生活保護で受け取れる金額は、住んでいる地域(級地)や世帯人数・年齢構成、そして特別加算の有無によって大きく変わります。
一律で「〇円もらえる」と決まっているわけではなく、地域ごとに定められた生活扶助・住宅扶助の基準額をもとに算定される仕組みです。
都市部と地方では支給額に数万円の差が生じる場合もあり、ひとり親世帯や障害のある世帯には加算がつくケースもあります。そのため、自分がどれくらいの金額に該当するのかを知るには、
「地域区分」「世帯構成」「状況別の加算」を正しく理解することがとても重要です。
この記事では、地域別の生活扶助額の目安、加算の種類と金額、生活保護でもらえる総額の考え方をわかりやすく整理しています。
「自分はいくらもらえるのか知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。
また、この記事では生活保護受給者でも契約できるスマホ「ミラモバイル」についても紹介しています。
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生活保護はいくらもらえる?

生活保護でもらえる金額は、住んでいる地域(級地)や世帯人数、年齢構成によって大きく異なります。
そのため、一律で「〇円もらえる」と決まっているわけではなく、自治体ごとの基準額に沿って支給額が算定されます。
生活扶助と住宅扶助を合わせた金額が最低生活費とされ、その金額から収入を差し引いた差額が支給される仕組みです。
地域区分や、世帯構成、年齢・状況に応じた加算があるため、自分の条件に近い具体例を見ることが大切です。
以下で地域ごとの生活扶助基準を表にまとめていますので、自分の場合はいくら程度になるのかを把握する参考にしてください。
もらえる金額は地域や世帯構成によって異なる
生活保護の支給額は、住んでいる地域と世帯の人数によって大きく変わります。
まず「級地区分」によって生活扶助基準額が決められており、物価の高い都市部ほど基準額が高く設定されています。
都市部は「1級地」、地方は「3級地」に分類され、同じ一人暮らしでも地域によって支給額が1万円以上変わるケースも珍しくありません。
この金額差が生まれるのは、地域によって物価や家賃水準が異なるためです。
たとえば、東京23区などの都市部では生活費も家賃も高くなるため、生活扶助・住宅扶助ともに高く設定されます。
また、世帯人数によっても支給額は増減します。
一人暮らしより二人世帯、三人世帯の方が生活費がかかるため、人数に応じて生活扶助基準も上がる仕組みです。
さらに、ひとり親世帯や障害がある世帯などは特別加算が認められる場合があり、支給額が増えることもあります。
生活保護の支給額は一律ではなく、地域・人数・世帯状況によって柔軟に変動する制度であることを理解しておくことが重要です。
以下に地域別の生活扶助基準をまとめていますので、自分のケースに近い金額を確認してみてください。
| 地域区分 | 例示エリア | 単身・生活扶助(月額目安) |
|---|---|---|
| 1級地-1 | 東京23区・政令指定都市中心部 | 約78,000円前後 |
| 1級地-2 | 都市部周辺 | 約74,000円前後 |
| 2級地-1 | 地方都市 | 約70,000円前後 |
| 2級地-2 | 地方エリア | 約67,000円前後 |
| 3級地-1 | 物価の低い地域 | 約64,000円前後 |
生活保護受給額の特別加算項目とは?

生活保護には、生活扶助や住宅扶助に加えて「特別加算」と呼ばれる追加支援があります。
特別加算は、子育て中の家庭や障害のある方、また冬季に暖房費が必要となる地域など、通常よりも生活費が多くかかる世帯を支えるための制度です。
これらの加算は、生活状況を公平にするための仕組みであり、必要な家庭には追加で支給されるメリットがあります。
主な加算としては、ひとり親世帯などが対象の母子加算・児童養育加算、寒冷地域向けの冬季加算、身体・精神に障害がある世帯に適用される障害者加算などがあります。
以下で、それぞれの加算内容と金額の目安をまとめていますので、自分の状況で適用される加算があるか確認してみてください。
◼︎3つの特別加算
- 児童養育加算・母子加算
- 冬季加算
- 障害者加算
児童養育加算・母子加算
母子家庭や父子家庭など、子どもを育てる家庭には「児童養育加算」「母子加算」が適用されます。
これは、子育てにかかる費用が通常よりも大きくなることを考慮した支援であり、ひとり親世帯の生活を安定させるために重要な制度です。
児童養育加算は子どもの人数に応じて支給され、母子加算はひとり親であることを理由に追加支援が受けられます。
また、生活保護の中でも特に利用されやすい加算であり、多くの家庭で実際に支給されています。
子どもが増えると必要な食費・衣服・教育費などの負担が増えるため、これらの加算は子育て家庭の生活を大きく助ける役割を果たします。
ひとり親家庭の場合は扶養義務の考え方も変わり、生活保護が認められやすいケースもあります。
生活の安定を支える重要な支援として知っておくべき加算です。
| 加算名 | 対象 | 金額(月額) |
|---|---|---|
| 児童養育加算 | 子ども1人につき | 約10,080円 |
| 母子加算 | ひとり親家庭 | 約10,160円〜 |
冬季加算
冬季加算とは、寒冷地に住む世帯に対して暖房費などの追加負担を補う目的で支給される加算です。
北海道や東北など冬の寒さが厳しい地域では、暖房や防寒対策にかかる費用が大きく、通常の生活扶助ではまかないきれないケースがあります。
そこで導入されているのが冬季加算であり、地域の気候条件に応じて金額が決められています。
冬季加算は世帯人数によっても金額が変わり、人数が増えるほど暖房費も増えるため支給額も上がります。
生活保護制度は地域差を考慮して設計されているため、寒い地域に住んでいる場合はこの加算が非常に重要です。
また、光熱費の高騰が続く中で冬季加算の価値はさらに高まっており、家計の負担を確実に軽減してくれる加算として注目されています。
具体的な金額は以下の表で確認できます。
| 地域例 | 世帯人数 | 加算額(月額) |
|---|---|---|
| 北海道・東北 | 単身 | 約7,000円〜 |
| 北海道・東北 | 2人世帯 | 約10,000円〜 |
障害者加算
障害者加算は、身体障害・精神障害・知的障害などによって働くことが難しい方や、追加の医療的支援が必要な方に対して支給される加算です。
障害がある場合、医療費・通院費・日常生活のサポートなど、健常者より生活コストが高くなりやすい傾向があります。
そのため、この加算は生活安定にとって非常に重要な支援となります。
障害者加算は障害の程度によって金額が変わり、障害等級が重いほど支給額も大きくなります。
また、障害年金と生活保護の併用が認められるケースも多く、収入として計算されるかどうかも重要なポイントになります。
障害がある場合、仕事ができてもフルタイムは難しいケースも多いことから、生活を支えるための大切な支援制度として知っておきたい加算です。
| 障害の程度 | 加算額(月額) |
|---|---|
| 重度障害 | 約27,000円前後 |
| 中度障害 | 約26,000円前後 |
生活保護受給者が受けられるサポート内容は?

生活保護では、現金としての生活扶助だけでなく、日常生活を支えるためのさまざまなサポートが受けられます。
特に医療費免除はすべての受給者にとって大きなメリットであり、病院にかかる際の金銭的負担を大幅に軽減してくれます。
また、通院や就労活動に必要な交通費支援が受けられるケースもあり、経済的に厳しい状況でも必要な移動が確保できるようになっています。
さらに、高齢者や障害者向けの介護サービス、就職に向けた職業訓練、住居確保のための住宅扶助など、生活を多方面から支える制度が整えられています。
これらの支援は、受給者が自立に向かうための基盤づくりとして非常に重要です。
医療・介護・住居・就労の支援が包括的に用意されているため、状況に応じて必要なサポートを受けられることが生活保護制度の大きな特徴です。
以下に主なサポート内容を表でまとめましたので、自分がどの支援を受けられるのか確認してみてください。
◼︎主要サポート一覧
- 医療費免除
- 交通費支援
| サポート内容 | 詳細 | 自己負担 |
|---|---|---|
| 医療扶助(医療費免除) | 病院・薬局の費用が公費負担となる | 0円 |
| 交通費支援 | 通院・就労活動のための交通費が支給される場合あり | 条件により支給 |
| 介護扶助 | 介護サービスの利用料を支援 | 0円 |
| 住宅扶助 | 家賃上限額の範囲で支給 | 上限内は0円 |
| 教育扶助 | 学用品費・給食費などの支援 | 0円 |
| 就労支援 | 職業訓練・就労準備支援・面接活動のフォロー | 0円 |
生活保護を受給する際の条件

生活保護を受給するためには、国が定めた「4つの基本条件」を満たしている必要があります。
これらの条件は、生活保護が本当に必要な人へ公平に支給されることを目的としており、収入の状況、貯金や資産の有無、働くことができるかどうか、そして他の支援制度を利用してもなお生活が成り立たないかどうかが判断基準になります。
特に、生活保護は最後のセーフティネットと位置づけられているため、まずは利用できる制度を探したうえで、それでも困難が続く場合に申請する流れが基本となります。
また、家や車など売却可能な資産があるか、働ける状態かどうかについても丁寧に調査が行われます。
この章では、生活保護の審査で重視される4つの条件をわかりやすく整理し、どのようなケースで受給が認められるのかを理解できるように解説していきます。
◼︎4つの基本条件
- 収入が最低生活費を下回っていること
- 家や車などの資産を持っていないこと
- 貯金がないこと
- 他の公的制度をすでに利用していること
収入が最低生活費を下回っていること
生活保護が認められる最も基本的な条件が、現在の収入が国の定める最低生活費を下回っていることです。
最低生活費は地域や世帯人数によって異なり、生活扶助と住宅扶助の合計額が基準となります。
そのため、都市部と地方では必要とされる金額が大きく変わり、地域ごとの差が生じる仕組みです。
最低生活費を下回っている状態とは、仕事による収入や年金、手当などの収入をすべて合計しても、基準額に満たない場合を指します。
この条件は、「収入が不足しているかどうか」という最もシンプルかつ重要な判断基準であり、生活が成り立たない状況を客観的に示すものです。
また、収入が全くない人だけでなく、働いていても収入が少ない場合も対象となるため、“働いている=生活保護が受けられない”という誤解は正しくありません。
むしろ、収入が少なくて生活が安定しない場合には積極的に相談するべきケースです。
さらに、収入は必ず申告する義務があるため、申請前に自分の収入状況を整理しておくとスムーズに審査が進みます。
以下の表で最低生活費の例をまとめています。
| 世帯人数 | 生活扶助 | 住宅扶助(上限) | 最低生活費の例 |
|---|---|---|---|
| 単身 | 約78,000円 | 約53,700円 | 約13万円前後 |
| 2人世帯 | 約110,000円 | 約64,000円 | 約17万円前後 |
家や車など高額な財産を持っていない
生活保護を受給するためには、家や車などの高額資産を保有していないことが条件となります。
これは、売却すれば生活費に充てることができる財産を持っている場合、まずはその資産を活用して生活の維持を図るべきという考え方によるものです。
たとえば持ち家がある場合、状況によっては売却を求められたり、住宅ローンの支払い状況によって判断が変わるケースもあります。
また、車に関しては原則保有が認められていませんが、通院・介護・送迎などやむを得ない事情がある場合には例外的に認められることがあります。
資産が生活再建に使える状態かどうかが重要視されるため、審査では資産状況の確認が丁寧に行われます。
さらに、資産を隠して生活保護を受けようとすると不正受給と判断され、返還や罰則の対象となるため注意が必要です。
生活保護は“現金がない状態を補う制度”であり、資産は生活維持に利用すべきものとして扱われます。
したがって、自分の資産状況を正確に把握し、必要に応じて福祉事務所に相談することが重要です。
貯金がない
生活保護を受けるためには、十分な貯金がないことが条件になります。
貯金が一定額以上ある場合は、まずそのお金を生活費として使うことが求められ、生活保護の対象外と判断される可能性があります。
これは、保有している資産を生活維持に活用することが基本原則であるためです。
具体的な貯金額の基準は明確には決められていませんが、生活費として使えば数ヶ月程度は生活できる金額がある場合には受給が認められにくくなります。
また、預金通帳の提出は必須であり、申請時には過去の入出金履歴も確認されるため、隠すことはできません。
「貯金ゼロでなければダメ」ではないものの、生活費に充てられるかどうかが判断基準となります。
さらに、収入を隠したり、貯金を意図的に使い切って申請する行為は不正とみなされるため注意が必要です。
生活保護の申請を検討する段階で、自分の貯金状況を客観的に整理しておくことが重要です。
他の公的制度も利用している
生活保護は「最後のセーフティネット」とされているため、他に利用できる制度がある場合は、そちらを先に活用することが求められます。
これを「補足性の原則」といい、生活保護より優先される支援制度を活用したうえで、なお生活が成り立たない場合に生活保護が認められます。
たとえば、失業したときは雇用保険(失業保険)が優先され、緊急の生活費には緊急小口資金、長期の生活再建には総合支援資金が利用できます。
“生活保護の前に使うべき制度”を正しく理解しておくことで、申請もスムーズになり、不支給リスクも減らせます。
以下に優先的に利用すべき制度を表でまとめています。
| 制度名 | 対象 | 内容 |
|---|---|---|
| 失業保険 | 就労経験がある人 | 失業時に一定期間の給付を受けられる |
| 緊急小口資金 | 収入減少・急な支出 | 少額・無利子で即日融資も可能 |
| 総合支援資金 | 生活再建が必要な人 | 長期の生活費を無利子で支援 |
困ったときはどこに相談すればいい?

生活が苦しくなり、生活保護の申請を検討している場合、まず頼るべき窓口は福祉事務所です。
福祉事務所では、生活保護の相談・申請手続き・必要書類の案内・状況のヒアリングなどを一括して行ってくれるため、最も確実で最速の相談先と言えます。
また、生活保護を利用するほどではないものの、生活が厳しい、仕事が見つからない、家賃が払えないなどの問題がある場合には、「生活困窮者自立支援制度」などの無料相談窓口を利用することもできます。
これらの支援は、誰でも無料で使える公的サービスであり、申請前の段階でも利用が可能です。
さらに、自治体によっては電話相談やオンライン相談にも対応しているため、状況が悪化する前に早めに相談することが重要です。
「相談したら生活保護が必ず決まる」わけではありませんが、最適な制度を案内してもらえるため、まずは不安なことをそのまま伝えてみることが大切です。
以下の表に主要な相談先をまとめていますので、自分の状況に合う窓口を確認してみてください。
◼︎主な相談先
- 福祉事務所
- 生活困窮者自立支援制度
| 相談先 | できること | 費用 |
|---|---|---|
| 福祉事務所 | 生活保護の相談・申請、必要書類案内、生活状況のヒアリング | 無料 |
| 生活困窮者自立支援制度 | 就労支援、家計相談、一時的支援、住居確保給付金など | 無料 |
福祉事務所に相談すればすぐにサポートが受けられる
福祉事務所は生活保護に関する「公式窓口」であり、困った時に最優先で相談すべき場所です。
生活保護の申請相談は予約不要の自治体も多く、窓口で生活状況を伝えるだけで、申請が必要かどうかを丁寧に判断してくれます。
福祉事務所ではまず、収入・資産・健康状態・家族構成などのヒアリングを行い、そのうえで生活保護が必要か、ほかに利用できる制度がないかを説明してくれます。
相談したから必ず生活保護になるわけではなく、状況に応じて最適な制度を案内してもらえるため、気軽に相談することができます。
また、申請をした場合は「申請日=保護開始日」となるため、早めに相談することで支給開始が早くなるメリットもあります。
さらに、生活が急激に悪化した場合には、一時的な食料支援や緊急支援につながるケースもあるため、生活に困ったら迷わず相談するべきです。
福祉事務所は生活再建のための最初の一歩を踏み出せる場所として、多くの人の支えになっています。
生活困窮者自立支援など無料窓口が利用できる
生活保護の申請までは考えていないものの、生活が不安定、仕事が見つからない、家計が破綻しそうといった場合には「生活困窮者自立支援制度」を利用できます。
この制度は、生活保護より前の段階で使える支援であり、誰でも無料で相談できます。
主な支援内容としては、就労支援、家計改善サポート、住居確保給付金の案内、一時的な支援など、多岐にわたります。
特に、家賃が払えない場合に利用できる住居確保給付金は、家賃相当額を最大9か月支援してくれる制度であり、生活を立て直す大きな助けになります。
また、相談は自治体の窓口だけでなく、NPO法人や社会福祉協議会が担当している場合もあり、相談しやすい環境が整えられています。
生活保護に抵抗がある人でも利用しやすいことが特徴で、「誰かに話すだけで楽になる」という声も多い制度です。
さらに、職業訓練や面接対策などの具体的な就労サポートもあり、仕事が見つからない人にとって大きな支援となります。
困ったときは、生活保護だけでなく、この制度を含む複数の窓口があることを知っておくことが重要です。
生活保護を受給する際の注意点とは?

生活保護を受給する際には、いくつかのルールや制限を守る必要があります。
これらは制度の適正運用を保つために設けられたもので、収入の申告義務や、転居・高額な買い物に対する事前許可、クレジットカードやローン審査での不利な扱い、そして携帯電話契約での審査落ちなどが代表例です。
特に、収入申告の義務は必ず守らなければならない重要なルールであり、申告漏れは「不正受給」と判断されるリスクがあります。
また、生活保護は家計管理の安定を目的としているため、浪費や高額契約を防ぐ意味で転居や大きな支出にはケースワーカーの許可が必要です。
さらに、信用情報に問題がなくても、生活保護受給者というだけでクレカ・ローン・携帯契約の審査が厳しくなるケースが多く、注意が求められます。
以下で各注意点を詳細に解説します。
◼︎4つの注意点
- 収入申告の義務
- 転居・高額支出の制限
- クレカ・ローン審査に通りづらい
- 携帯電話の審査に通りづらい
収入が発生した場合は必ず申告が必要
生活保護受給中に働いた場合や、臨時収入があった場合は、必ずケースワーカーへ申告する義務があります。
収入申告は制度上最も重要なルールのひとつであり、申告を怠ると「不正受給」とみなされ、支給停止や返還命令などの厳しい措置がとられる可能性があります。
申告が必要な収入には、給与はもちろん、日雇いの仕事、食事代として支給された金額、副業収入、家族や知人からの仕送りなども含まれます。
また、少額であっても例外ではなく、「少ないから言わなくてもいい」という考えは絶対に避けるべきです。
正しく申告していれば減額されるだけで済むため、申告はデメリットではなく、制度上の安全策と言えます。
さらに、申告後は収入の一部(基礎控除)は収入認定から差し引かれるため、働いたぶんがそのまま減額につながるわけではありません。
働くことを積極的に推奨する制度であるため、安心して就労を続けながら申告すれば問題ありません。
申告漏れは重大なトラブルにつながるため、「収入が発生したらすぐ報告」を徹底しましょう。
転居や高額な買い物にはケースワーカーの許可が必要
生活保護受給中は、自由に高額な物を購入したり、好きな場所へ転居することができるわけではありません。
生活保護は最低限度の生活を保障する制度であるため、浪費や不必要な高額支出がないかをチェックする必要があるからです。
そのため、家電・家具・スマホ・PCなど、一定額を超える買い物には事前許可が必要となります。
特に転居については、家賃・物件条件・生活環境を踏まえ、ケースワーカーが確認したうえで許可が下りる仕組みです。
許可なく転居すると生活保護費の支給が停止される可能性もあります。
また、家賃の上限額を超える物件は認められず、贅沢品や高級家電の購入も基本的にはNGです。
ただし、仕事に必要なPCやスマホなど、生活維持に必要な場合は許可が下りるケースもあるため、迷ったら必ず事前に相談することが大切です。
クレジットカードやローンの審査に通りづらい
生活保護を受給していると、クレジットカードやローンの審査は非常に通りづらくなります。
理由としては、返済能力を審査する際に「安定した収入があるかどうか」が重要視されるため、生活保護費を収入として扱わない金融機関が多いからです。
そのため、信用情報に問題がなくても、生活保護受給中というだけで審査落ちするケースが多数存在します。
また、クレジットカードの新規発行だけでなく、カードの更新や限度額の見直し時にも不利に働くことがあります。
さらに、生活保護費でローンを返済する行為は制度上認められていないため、ケースワーカーから指導が入る可能性もあります。
「生活保護中=カード利用が一切できない」ではないものの、審査が厳しいのは事実です。
以下の表に、生活保護中のカード審査で起こりやすい状況をまとめました。
| 項目 | 状況 |
|---|---|
| 新規クレカ作成 | ほぼ審査に通らない |
| カード更新 | 審査落ちで強制解約される場合あり |
| ローン(自動車・携帯端末分割など) | 返済能力不足で否決されやすい |
携帯電話の審査に通りづらい
生活保護受給中は、携帯電話の契約審査にも注意が必要です。
特に、大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)は審査基準が厳しく、端末代の分割払いが必須となるプランが多いため、生活保護受給者は審査落ちしやすい傾向があります。
携帯契約では「返済能力」が重視されるため、クレジットカード審査と同様、収入が生活保護費のみの場合は不利になります。
また、過去に携帯料金を滞納したことがある場合、いわゆる携帯ブラック扱いとなり、さらに契約が難しくなります。
そのため、生活保護受給中に新規でスマホを契約したい場合は、審査がゆるい格安SIMや、クレカ不要で契約できるサービスを選ぶのが現実的な解決策です。
生活保護受給中でもスマホを持ちたい人はミラモバイルがおすすめ!

生活保護を受給していると、クレジットカード審査や携帯端末の分割契約が難しいため、スマホを持ちたいのに契約できないというケースが非常に多いです。
特に大手キャリアは審査基準が厳しく、携帯ブラックやクレカなしの人は契約を断られることもあります。
そこで注目されているのがミラモバイルです。
ミラモバイルは、審査がゆるく、クレジットカード不要で契約でき、携帯ブラックでも問題なく申し込める特徴があります。
さらに、初月無料で始められるため、初期費用の負担を抑えたい生活保護受給者にとって大きなメリットになります。
また、運営会社が上場企業である点も大きな安心材料で、契約の透明性やサービス品質の面でも信頼性が高いです。
それぞれのメリットを詳細に解説します。
◼︎4つのメリット
- クレジットカードなしで契約可能
- 携帯ブラックでも申し込みOK
- 初月無料で費用負担が軽い
- 上場企業が運営していて安心
クレジットカードなしで契約可能
ミラモバイルの最大の特徴の一つが、クレジットカードがなくても契約できる点です。
通常の大手キャリアでは、支払い方法にクレジットカードが必須だったり、口座振替が選べても審査が厳しいケースが多いです。
一方、ミラモバイルはデビットカード支払い・口座振替にも対応しており、クレカを持っていない人でも契約しやすい仕組みになっています。
生活保護受給者はクレカ審査が不利になりやすく、新規作成も難しいため、この点は非常に大きなメリットとなります。
また、ミラモバイルでは契約時の初期費用も抑えられており、初月無料で利用開始できる点も生活保護世帯にとってありがたいポイントです。
さらに、料金プランもシンプルで分かりやすく、無駄なオプション加入が不要なため、固定費を抑えたい人に最適です。
生活保護受給中でも、通常のスマホと同じように使えるサービスを探している人には、ミラモバイルがもっとも現実的かつ負担の少ない選択肢と言えます。
| 項目 | ミラモバイル | 大手キャリア |
|---|---|---|
| クレカなし契約 | ◎(可能) | ×(ほぼ不可) |
| 審査の厳しさ | ゆるい | 厳しい |
| 初月無料 | あり | なし |
携帯ブラックの人でもお申し込み可能
ミラモバイルは、携帯料金を過去に滞納していたり、大手キャリアで「携帯ブラック」扱いになっている人でも契約できる点が大きな強みです。
携帯ブラックになると、通常はドコモ・au・ソフトバンクはもちろん、格安SIMでも審査に落ちやすくなります。
しかし、ミラモバイルは独自の審査基準を採用しており、携帯ブラックであっても申し込み拒否されにくい仕様になっています。
過去の滞納歴より現在の支払い能力を重視するため、生活を立て直したい人にとって非常に助かるサービスです。
また、初期費用が抑えられるうえ、デビットカード・口座振替での支払いが可能なため、クレカを持っていない人でも問題なく契約できます。
今までスマホが持てなかった理由が「審査落ち」だった人には、ミラモバイルが大きな救済策となります。
さらに、プラン内容もシンプルで使いやすく、料金も大手より圧倒的に安いため、固定費削減にも直結します。
初月無料なのでお得
ミラモバイルのもう一つの大きな魅力は「初月無料」でスタートできる点です。
生活保護を受給していると、毎月の支出管理が非常に重要であり、初期費用が大きい契約は避けたいという人が多いです。
その点、ミラモバイルは初月の利用料金が0円となっており、契約時のハードルが大きく下がります。
初期費用を極力抑えたい人にとって大きなメリットであり、さらに端末を持ち込みで利用すれば費用はさらに軽減できます。
また、ミラモバイルの料金プランは他社と比較しても割安で、特にデータ通信をそこまで使わない人には最適な設計です。
無駄なオプション加入が不要な点も、家計の無駄を削りたい生活保護受給者に合っているポイントです。
初月無料で始められることで、リスク少なくスマホを利用開始でき、通信環境を整える第一歩として非常に有効です。
上場企業が運営しており安心
ミラモバイルは上場企業が運営しているサービスであり、透明性が高く、信頼性の面でも安心して利用できます。
通信サービスは長期間利用するものなので、運営会社の信頼性は非常に重要です。
上場企業であれば情報開示が徹底されており、不明瞭な請求や突然のサービス停止といったリスクが低く、利用者は安心して契約できます。
料金体系の透明性や、サポート体制の充実、安定したサービス提供など、信頼性の高さは生活保護受給者にとって大きなメリットとなります。
さらに、ミラモバイルは途中解約のハードルが低く、契約期間の縛りも緩いため、安心して利用できます。
よくある質問

生活保護の制度は複雑で、初めて利用する人にとっては分からない点が多くあります。
特に働きながらの受給、年金や児童扶養手当との併用、住宅扶助(家賃補助)の上限、不正受給にあたるケースなどは誤解も多く、必ず正しく理解しておく必要があります。
誤った情報を信じてしまうと、受給停止や返還命令につながる恐れもあるため、ここでは生活保護利用者の質問が特に多い4つを丁寧に解説します。
また、後半では具体的な金額目安を表形式で整理し、誰でもわかりやすく理解できるようにまとめています。
生活保護は正しく知れば安心して利用できる制度です。
不安が多い人は、この章を読むことで「自分はどこまで認められるのか」「やってはいけない行為」が明確になります。
◼︎4つのよくある疑問
- 働きながら生活保護を受給できる?
- 年金や児童扶養手当と併用できる?
- 家賃(住宅扶助)はいくらまで認められる?
- 不正受給と判断されるケースは?
働きながら生活保護を受給できる?
結論から言うと、生活保護は働きながらでも受給できます。
生活保護は「収入が最低生活費に満たない場合」に補填される制度であり、働いて収入があっても、その金額が最低生活費に届かなければ保護が継続されます。
ただし、収入がある場合は必ず申告が必要で、申告しなかった場合は不正受給になる可能性があります。
また、働いた場合は「勤労控除」という仕組みがあり、収入の一部は収入認定されず手元に残る仕組みになっています。
これは働いたほうが収入が増えるように設計されているため、就労意欲を妨げないための制度です。
たとえばフルタイムで働けない人や、シフト制で収入が安定しない人も対象になります。
働きながら受給したい人は、収入の変動を毎月申告することが重要ポイントです。
| 働き方 | 生活保護は? | 必要な手続き |
|---|---|---|
| パート | 可 | 毎月の収入申告が必要 |
| アルバイト | 可 | 収入変動があれば申告 |
| フルタイム | 収入が最低生活費を超えると終了 | 就労内容も申告 |
年金や児童扶養手当と併用できる?
生活保護は、年金や児童扶養手当と併用できます。
ただし、これらの給付金はすべて収入として認定されるため、その分生活保護費が減額される仕組みです。
たとえば年金を月5万円受給している人が最低生活費12万円の場合、生活保護費として支給されるのは差額の7万円というイメージです。
医療費や介護費がかかる場合は、生活保護の医療扶助や介護扶助が適用されるため、生活全体としてはプラスになることもあります。
また、児童扶養手当はシングルマザー家庭の負担を軽減するものであり、生活保護と併用することで子どもの生活環境が安定するメリットがあります。
誤解しがちですが、手当をもらっているから生活保護が受けられない、ということはありません。
大事なのは、すべての収入を正しく申告し、必要な扶助を組み合わせて利用することです。
| 制度 | 併用可否 | 扱い |
|---|---|---|
| 老齢年金 | 併用可 | 全額収入認定 |
| 障害年金 | 併用可 | 全額収入認定 |
| 児童扶養手当 | 併用可 | 収入認定され減額調整される |
家賃(住宅扶助)はいくらまで認められる?
生活保護では、家賃の上限(金額の目安)が「住宅扶助」として定められています。
これは自治体・地域によって金額が異なるため、自分の住んでいる地域の基準を確認する必要があります。
たとえば東京23区では単身者で5万3,700円が上限ですが、地方では3万円前後の地域もあります。
大事なポイントは、上限を超える家賃の物件には原則住めないという点です。
どうしても必要な理由(障害・特別な事情)がある場合は例外が認められることもあります。
また、生活保護申請時に家を失っている場合は、先に住む家を探す必要がありますが、その際も住宅扶助の範囲内で探すよう案内されます。
上限額を知らずに高い家賃の物件を選ぶと支給対象外になるため、最初に確認することがとても重要です。
| 地域 | 単身上限 | 2人世帯上限 |
|---|---|---|
| 東京23区 | 53,700円 | 69,800円 |
| 政令市 | 43,000円前後 | 55,000円前後 |
| 地方都市 | 30,000円前後 | 40,000円前後 |
不正受給と判断されるケースは?
不正受給と判断されるのは、生活保護費を不当に受け取った場合であり、最も多いのが収入の無申告です。
パート代や仕送り、ネット収入などを申告せずに受給を続けると、後から発覚した際に返還命令が出され、高額な返還額になることがあります。
また、資産を隠す行為(預金口座を申告しない・車を隠して所有する)も不正受給にあたります。
さらに、恋人や家族と実質的に同居しているのに単身者として申請するケースも、不正とみなされることがあります。
不正受給になると、保護廃止・返還命令・悪質な場合は詐欺罪につながる可能性があり、生活再建が非常に困難になります。
正しく申告する限り問題はなく、ケースワーカーに相談すれば柔軟に対応してもらえるため、曖昧な収入でも必ず相談することが重要です。
まとめ:生活保護受給額は地域や環境によって異なる

生活保護の支給額は、地域ごとの物価や世帯構成、さらに特別加算の有無によって大きく変わります。
そのため、「生活保護はいくらもらえるのか?」という疑問には単純な答えはなく、自分の生活状況に照らし合わせて計算する必要があります。
特に一人暮らし・シングルマザー・障害がある方・冬季地域で生活する方などは、加算額によって支給総額が変動しやすいため、加算条件を正しく知ることが欠かせません。
また、生活保護を受給している間は医療費や介護費が実質無料になるなど、生活を支えるための手厚いサポートも整っています。
困ったときは福祉事務所や無料相談窓口を活用することで、誤った情報に惑わされず安心して制度を利用できます。
さらに、スマホの契約が必要な場合でも、ミラモバイルのようにクレジットカード不要・携帯ブラックでも契約可能なサービスを選ぶことで、生活の不便さを大きく軽減できます。
生活保護は「最後のセーフティネット」であり、正しく活用すれば生活再建の大きな支えになる制度です。
制度を理解し、必要なときは迷わず支援を受けていきましょう。

