生活保護を受給している方にとって、「いくらまで稼いでもいいのか?」 という疑問は大きな悩みのひとつです。
SNSでは誤った情報も多く、「働いたらすぐ保護が止まるの?」「収入が増えたら全部引かれるのでは?」と不安に感じるケースは少なくありません。
しかし、生活保護制度は 不足分だけを補う仕組み であり、就労収入には上限がありません。
また、給与には複数の控除が適用され、働いた分がそのまま保護費から差し引かれるわけではなく、
「働いたほうが手元に残る」仕組み になっています。
本記事では、
・なぜ収入に上限がないのか
・どのくらい稼ぐと減額・停止になるのか
・申告ルールや注意点
などを、初めての人でも分かりやすく解説します。
さらに、家計を安定させるための固定費の見直しや、生活保護の方でも無理なく契約できる ミラモバイル についても紹介しています。
生活保護受給者はいくらまで稼いでもいい?

実は、生活保護制度では就労収入に明確な上限はありません。
さらに、生活保護は「足りない分だけ補う制度」であるため、収入が基準生活費を超えない限り、受給を継続できる仕組みになっています。
本記事では、就労収入に上限がない理由と、生活保護費の範囲内で収入がある場合の扱いについて、誰でも理解しやすい形で解説します。
働きながら生活を安定させたい方に役立つ内容なので、ぜひ確認してください。
◼︎2つのポイント
- 上限金額は定められていない
- 毎月の生活保護費以内の稼ぎであれば生活保護を受給できる
上限金額は定められていない
生活保護を受給している方が働いた場合、「どの程度の収入まで許されるのか」という疑問は非常に一般的です。
しかし、生活保護制度では就労収入に明確な上限は設定されていません。
働くことで収入が増えても、それがすべて生活保護費から差し引かれるわけではなく、収入にはさまざまな控除が適用され、手元に残る金額がしっかり確保されるしくみがあります。
これにより、就労が不利にならないよう制度が調整されています。
また、収入が増えたからといって即保護停止になるのではなく、基準生活費を上回らない限り、生活保護は継続されるため、安心して働けます。
福祉事務所も自立に向けた取り組みとして就労を推奨しており、積極的な相談も歓迎されています。
ただし、収入の申告を怠ると不正受給と判断されるリスクがあるため、正しく申告することが重要です。
制度を理解することで、就労と生活保護を両立させ、自立のステップを確実に進めることができます。
毎月の生活保護費以内の稼ぎであれば生活保護を受給できる
生活保護の基本原則は「収入が基準生活費に満たない場合に不足分を補う」という仕組みです。
そのため、就労して収入を得た場合でも、その収入が生活保護費の基準額を超えない限り、受給は継続されます。
この制度によって、自立に向けて段階的に収入を増やすことが可能になっており、働くことが不利にならないよう調整されています。
さらに、就労収入には複数の控除が設けられており、稼いだ全額が収入認定されるわけではない点も大きなメリットです。
基礎控除、必要経費控除、通勤費控除などが適用されることで、手元に残る金額がしっかり確保されます。
また、収入が増えたとしても、住宅扶助や医療扶助が継続される場合が多く、生活の安定が維持されるよう設計されています。
とはいえ、継続的に基準額を上回ってしまうと保護停止の可能性が出てくるため、ケースワーカーへの相談は欠かせません。
制度を理解し、収入と生活保護を両立させることで自立への道を無理なく進められます。
生活保護を受けるための条件は大きく分けて3つ

生活保護を受けるためには、国が定める明確な条件を満たしている必要があります。
とくに重要なのが、収入が最低生活費を下回っていること、親族から十分な援助を受けられないこと、そして活用できる資産を持っていないことの3つです。
この3点は、多くの人が誤解しやすい部分でもあり、理解できていないと申請の段階でつまずく可能性があります。
本記事では、それぞれの条件がどのように判断され、どの程度の収入や資産が許容されるのかをわかりやすく説明します。
生活が苦しい中で「自分は対象になるのか」を判断するための重要な指標となるため、ぜひ確認してください。
◼︎3つの条件
- 収入が最低生活費を下回っている
- 頼れる親族がいない
- 資産を所有していない
収入が最低生活費を下回っている
生活保護を受けるための最も基本的な条件が、収入が国の定める最低生活費を下回っていることです。
最低生活費は、地域や年齢構成によって異なりますが、単身世帯の場合はおおむね10万円〜13万円程度となっています。
そのため、収入がある人であっても、月収が基準額以下であれば生活保護の対象となる可能性は十分にあります。
たとえば、パートやアルバイトで月8万円しか働けない場合などは、その不足分を生活保護で補填する形となります。
また、収入といっても給与だけでなく、年金、仕送り、副業収入など、すべての収入が対象となります。
それらを合算したうえで最低生活費に届かない場合に、生活保護の必要性が判断されます。
ただし、生活保護には収入申告の義務があり、収入を隠したり申告漏れがあると不正受給に該当する可能性があるため、正確な申告が欠かせません。
最低生活費は毎年見直しが行われるため、自分の生活状況と照らし合わせて、現在の基準額を自治体で確認することも重要です。
収入が足りない状態が続く場合には、早めに相談することで生活を立て直すきっかけになります。
頼れる親族がいない
生活保護法第4条2項では、親族からの援助が生活保護より優先すると定められています。
つまり、生活保護は「最後のセーフティネット」であり、先に親族の扶養が可能かどうかが確認されます。
ただし、これを理由に親族に必ず援助を依頼するわけではありません。
実際には、扶養照会(扶養義務者への連絡)が行われるだけで、援助するかどうかは親族の自由です。
そして、多くのケースでは援助を断られたり、負担が難しいと判断されるため、最終的には生活保護の受給が認められるケースが一般的です。
また、DV被害や関係が絶たれている場合などは、扶養照会が免除される場合もあります。
親族が高齢であったり、経済的に余裕がない場合も、扶養は非現実的であると判断されます。
この条件は「親族に頼れないこと」を確認するものであり、「親族が貧しい」「関係が悪い」「連絡が取れない」なども考慮されます。
つまり、親族が存在するだけで生活保護が受けられなくなるわけではなく、実際にはほとんどの人がこの条件をクリアしています。
生活に困窮している場合は、親族の状況に関わらず、まずケースワーカーに相談することが重要です。
資産を所有していない
生活保護を利用するには、預貯金や土地、住宅、車など「生活維持に使える資産」を持っていないことが条件となります。
生活保護は「資産より先に税金で支援することはできない」という考え方が基本であり、まずは所有する資産が生活費として活用できるかどうかが確認されます。
とくに重要なのは、預貯金の額であり、多くの自治体では数万円〜10万円程度を超える貯金があると生活保護は認められにくいとされています。
また、車については原則として所有できませんが、仕事で必須の場合や地方で公共交通機関がない場合など、条件付きで認められるケースもあります。
持ち家がある場合は、売却可能か、住み続けたまま維持できるかなどが個別に判断されます。
土地や株などの資産を持っている場合も、それを現金化できるかどうかが確認されます。
つまり、生活保護は「資産より先に生活保護が出るわけではない」という原則が徹底されているため、資産を現金化できる場合は先に活用する必要があるのです。
ただし、医療扶助だけ、住宅扶助だけなど、資産状況によって部分的な保護が認められることもあります。
資産をどこまで保有できるかはケースごとに判断されるため、迷ったら早めに相談することで適切な支援につながります。
生活保護における扶助の種類

生活保護には、生活を総合的に支えるための複数の扶助が用意されています。
その中でも、まず押さえておくべきなのが生活扶助と住宅扶助の2つです。
これらは日々の暮らしの基盤を支える重要な扶助であり、食費や光熱費、家賃など、生活に欠かせない費用をカバーする役割を果たします。
この記事では、それぞれの扶助がどのような内容で、どんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。
まずは生活扶助の仕組みと、次に住宅扶助の内容を順番に理解していきましょう。
◼︎2つの基本扶助
- 生活扶助|食費・被服費・光熱費など
- 住宅扶助|家賃・地代・住宅の補修費用など
生活扶助|食費・被服費・光熱費など
生活扶助は、生活保護制度の中で最も中心となる扶助であり、日々の生活に必要な費用を補うために支給されます。
生活扶助は、第1類と第2類に分けられており、第1類は食費や日用品費など個人単位で必要となる費用、第2類は光熱費や被服費など世帯全体に関わる費用が含まれます。
これにより、一人暮らしの方から家族世帯まで、それぞれの状況に応じた支給が行われます。
また、生活扶助は単に費用を補うだけでなく、生活を安定させるための安全網としても重要な役割を果たします。
生活が苦しくなったときに、最低限の生活水準を維持できるよう支える仕組みであり、その金額は地域や世帯構成などによって細かく計算されます。
特に、生活費の大部分を占める食費や光熱費は変動が大きいため、生活扶助は日々の暮らしを支える非常に重要な柱となっています。
日々の支出が増えてしまいがちな現代において、生活扶助の存在は多くの人にとって心強い味方となるでしょう。
住宅扶助|家賃・地代・住宅の補修費用など
住宅扶助は、生活保護受給者が安定した住まいを確保できるように設けられている扶助であり、家賃や地代、住宅の補修に関わる費用が対象となります。
特に家賃は家計に大きく影響するため、住宅扶助は生活保護の中でも重要な柱といえます。
地域ごとに家賃の上限額が設定されており、その範囲内であれば家賃の全額が保護費として支給される仕組みです。
転居が必要な場合には、敷金などの初期費用が支給されることもあり、これにより住居の確保が難しい人でも安定した生活環境を整えることが可能になります。
また、住まいは生活の基盤であるため、住宅扶助が適切に機能することで、働く意欲の向上や心身の安定へとつながります。
さらに、老朽化に伴う住宅の補修費用も支給対象となる場合があり、暮らしの安全性を守る役割も担っています。
住居に関する不安が解消されることで、受給者はより安心して生活を送ることができ、生活再建に向けた取り組みもしやすくなるでしょう。
住宅扶助は、まさに生活の土台を支えるための重要な支援といえます。
教育扶助|給食費・通学用品費など
教育扶助は、子どもが健全に学習できるように支援するための扶助であり、学校生活に必要な費用をまかなう役割を持っています。
対象となる費用には、給食費や通学用品費、学用品の購入費などが含まれ、家庭の経済状況に関わらず子どもの教育機会を確保できることが大きな目的です。
とくに給食費は毎月の負担が大きく、経済的に厳しい家庭では支払いが困難になることもありますが、教育扶助によって安定した学校生活を維持することができます。
さらに、進級時に必要となる体操服や学習教材の購入費なども支給の対象となり、保護者が負担を感じずに子どもの学習環境を整えることが可能です。
教育は将来の自立に直結する重要な要素であり、教育扶助はまさに子どもの将来を支えるための制度といえます。
また、進学に伴う費用が増える時期には特別な支援が行われることもあり、経済的理由で進学をあきらめることがないよう配慮されています。
このように、教育扶助は子どもたちの学習環境を守るために欠かせない支援であり、家庭の状況に関係なく、教育の機会を保障してくれる制度として大きな役割を果たしています。
医療扶助|診察代や薬代など
医療扶助は、生活保護を受給している人が必要な医療を無償で受けられるようにするための扶助であり、診察代や薬代、治療費などが支給される制度です。
健康状態が悪化すると生活にも大きな影響が出るため、医療扶助は生活保護における最も重要な扶助のひとつといえます。
医療費の支払いが難しい人でも、指定医療機関で「医療券」を利用することで費用の心配なく治療を受けられる仕組みが整えられています。
病気やケガの治療、検査、入院、通院など幅広い医療行為が対象であり、高額な医療費がかかる場合でも自己負担はありません。
また、慢性的な病気を抱えている方や、高齢で医療が必要な場面が多い方にとって、この制度は生活を安定させるための大きな支えとなります。
医療扶助により、早期受診や適切な治療が受けやすくなることで、重症化を防ぎ、結果的に生活全体の質を高めることにもつながります。
さらに、メンタル面での治療にも対応しているため、心身の健康を総合的にサポートする役割を果たしています。
医療費の負担がゼロになることで、受給者は安心して健康を維持し、日常生活を安定して送ることができるようになります。
介護扶助|施設介護サービスの費用・福祉用具の購入費用など
介護扶助は、高齢者や障害を抱える方が必要な介護サービスを受けられるように支援する制度であり、施設介護や訪問介護、デイサービスなど幅広いサービスの利用料が対象となります。
介護が必要な状態でも、費用面の不安によってサービスを利用できない人は多く、介護扶助は生活の質を守るための重要な支援です。
この扶助では、要介護度に応じたサービス利用が可能で、必要に応じてケアプランを作成しながら最適な介護支援を受けられる仕組みが整えられています。
また、施設への入所費用が対象となる場合もあり、家族の介護負担を軽減する大きな役割も果たします。
さらに、身体機能を補助するための福祉用具の購入やレンタル費用も支給され、手すりの設置やベッドの導入など、日常生活を安全に過ごすための環境づくりもサポートされます。
介護扶助を利用することで、自宅での生活を続けたい人、専門的なケアが必要な人、それぞれの状況に合わせた支援が受けられます。
介護が必要になった場合でも、経済的な理由でサービスをあきらめる必要がないよう、安心して支援を受けられる制度として、多くの受給者にとって欠かせない存在となっています。
生業扶助|進学費用など
生業扶助は、仕事に必要な技能習得や資格取得、さらには就職活動に必要な費用など、将来的な自立につながる取り組みを支援するための扶助です。
生活保護を受給していても、適切な支援があれば自立できるケースは多く、生業扶助は受給者が再び働ける環境を整える制度として大きな役割を持っています。
対象となる費用は広範囲で、仕事に必要な教材費、通学交通費、資格取得の受験料などが含まれます。
また、家計を支えるために重要となる就労支援プログラムの参加費なども対象となり、働くための準備を総合的にサポートします。
さらに、子どもの進学費用が生業扶助で支給されることもあり、学費や教材費などの負担を軽減することで、子どもの将来の選択肢を広げる支援にもなっています。
自立に向けて必要なスキルを身につけたり、資格を取得したりする過程は、時間や費用がかかるため、支援がなければ進めにくいという課題があります。
しかし、生業扶助を活用することで、経済的な不安を抱えずに学習や訓練に専念でき、自立に向けた確かな一歩を踏み出すことができます。
将来的に安定した収入を得るための基盤づくりを後押しする制度として、生業扶助は多くの受給者に寄与しています。
葬祭扶助|葬儀費用
葬祭扶助は、生活保護受給者が亡くなられた際に、葬儀に必要な最低限の費用を支給する制度であり、遺族にとって精神的・経済的負担を軽減する大切な支援となっています。
生活保護を受給している方の多くは、貯蓄がほとんどない、もしくは全くない状態であり、突然の葬儀費用を捻出することは非常に困難です。
そのため葬祭扶助は、故人を見送るために必要な火葬費用や搬送費、骨壺代などが対象となり、最低限の尊厳を保った形で葬儀を行うことができるよう整備されています。
葬祭費用として一般的に高額なプランを選ぶことはできませんが、自治体ごとに規定された範囲内で葬儀社を選び、過度な負担がかからない形で葬儀を実施できる点は大きな安心材料です。
また、申請手続きは市区町村の福祉事務所を通じて行われ、必要書類を提出することで、葬儀前後のタイミングで支給が受けられます。
遺族がおらず、身寄りがない場合でも、自治体が葬祭扶助を活用して手続きを進めてくれるため、無縁死を防ぎ、尊厳を持って見送られる仕組みが維持されています。
葬祭扶助は、金銭的に厳しい状況にあるご家庭でも、故人に対して適切な最後の時間を設けることを支援する制度であり、経済的理由によって葬儀が行えないという問題を解消する重要な役割を果たしています。
生活保護を受けていても収入を得ることは可能

生活保護を受ける際、どのような収入が生活保護費に影響するのかを理解しておくことは非常に重要です。
収入の種類によっては、生活保護費が減額される場合があります。
また、収入があった場合は必ずケースワーカーに報告する義務があります。
給料明細や支払い証明を提出することで、正しい金額の生活保護費を受給できる仕組みになっています。
本章では、収入報告の方法や、給与明細の取り扱い、収入による生活保護費の減額の仕組みをわかりやすく解説します。
◼︎3つの収入のポイント
- 収入を得たらケースワーカーに報告すること
- 給与明細は受け取り次第随時提出すること
- 収入を得ると生活保護費は減額される
収入を得たらケースワーカーに報告すること
生活保護を受給している方が収入を得た場合、まず最初に行うべきことはケースワーカーへの報告です。
報告を怠ると生活保護費の不正受給と見なされ、後から返還を求められる可能性があります。
収入には給与だけでなく、アルバイト代や副業収入、年金や一時的な賞与なども含まれるため注意が必要です。
報告には、給与明細のコピーや契約書の写しなど、収入を証明できる書類を添付することが求められます。
これにより、ケースワーカーは生活保護費の正しい額を計算でき、受給者は不利益を受けずに済みます。
また、収入が発生した時点で速やかに報告することで、後々の手続きやトラブルを避けることができ、安心して生活を送ることが可能です。
さらに、ケースワーカーとのコミュニケーションを密にすることで、必要に応じたアドバイスや支援も受けられます。
報告を通じて、生活保護制度を適切に活用する基盤が整うのです。
給与明細は受け取り次第随時提出すること
給与明細は、収入報告の根拠となる非常に重要な書類です。
生活保護受給者は、給与を受け取った時点で明細をコピーして申請書に添付する必要があります。
提出が遅れると、生活保護費の調整が後手に回るだけでなく、不正受給と誤解される恐れもあります。
給与明細には、基本給、手当、控除など、正確な収入を判断するための情報がすべて記載されており、生活保護費の算定に不可欠です。
また、アルバイトや副業をしている場合も、勤務先から受け取る明細をすべて提出する義務があります。
これにより、生活保護費が正しく計算され、過不足のない支給を受けられます。
給与明細の提出は単なる手続きではなく、自分の生活を守るための大切な手段でもあります。
提出を怠らず、常に最新の明細を添付することが、安定した生活保護受給のポイントです。
ケースワーカーと連携して、提出方法やタイミングを確認することも推奨されます。
収入を得ると生活保護費は減額される
生活保護費は、受給者の収入状況に応じて自動的に調整されます。
つまり、収入を得ると生活保護費はその分だけ減額される仕組みです。
ただし、生活保護制度には収入の上限が設定されているわけではなく、働けば働くほど生活保護費は段階的に減少していきます。
この仕組みにより、収入を得ても生活保護費が全額カットされるわけではなく、一定の生活水準は確保されます。
給与や手当の種類、金額によって減額幅は異なり、ケースワーカーが個別に計算します。
重要なのは、収入がある場合も必ず報告することで、生活保護費と収入の合計で最適な生活水準が維持されることです。
これにより、働く意欲を阻害せず、同時に生活の安定を確保することができます。
収入に応じた調整を正しく理解することで、生活保護と就労を両立させることが可能となります。
働くことで生活保護費が減るのではなく、自立支援につながる制度であることを理解することが重
生活保護でカウントされる収入の種類

生活保護を受給する際には、どのような収入が生活保護費に影響するかを正しく理解することが重要です。
収入の種類によっては、生活保護費が減額される場合があります。
仕事の賃金だけでなく、年金や失業保険、児童手当なども生活保護の計算に含まれます。
さらに、利子や配当金、親族からの仕送り、養育費なども影響する場合があります。
本章では、各種収入の扱いと報告義務について詳しく解説し、正しい手続きを知ることで、生活保護を適切に受給する方法を説明します。
◼︎7つの収入の種類
- 仕事の賃金
- 各種年金
- 失業保険
- 児童手当
- 利子・配当金
- 親族からの仕送り
- 養育費
仕事の賃金
生活保護を受給中に得る仕事の賃金は、生活保護費を計算する上で最も基本的で重要な収入です。
正社員、パート、アルバイトなど雇用形態にかかわらず、すべての賃金が対象となります。
賃金を得た場合は必ずケースワーカーに報告し、給与明細や契約書を提出する義務があります。
報告を怠ると不正受給と見なされ、返還請求を受ける可能性があります。
さらに、ボーナスや残業手当なども収入に含まれるため、漏れなく報告する必要があります。
報告によって、ケースワーカーは生活保護費を正確に調整し、受給者の生活が安定するよう支援します。
これにより、収入があっても過剰に生活保護費を受給せず、公平かつ適切な支給が維持されます。
また、働く意欲を損なわず、自立支援につながる制度として生活保護を活用できます。
報告義務と提出書類の重要性を理解することが、受給者の安心した生活に直結します。
各種年金
生活保護受給者が受け取る各種年金は、老齢年金、障害年金、遺族年金など、種類を問わず生活保護費の計算に含まれます。
年金を受給している場合は、支給通知書や振込明細をケースワーカーに提出する必要があります。
年金収入を報告せずに生活保護費を受給すると、後に不正受給とみなされ、返還請求や減額調整が発生する可能性があります。
正確に報告することで、収入と生活保護費の合計が適切に計算され、生活水準が維持されます。
さらに、年金受給者であっても、必要に応じて生活保護費を調整できる制度があります。
ケースワーカーに相談することで、受給者は収入と保護費のバランスを把握し、安定した生活の維持につなげることができます。
年金収入を正しく管理することは、受給者の生活を守るうえで欠かせない要素です。
失業保険
失業保険も生活保護費を算定する上で重要な収入です。
失業中に受給する給付金は、生活保護費と合算して計算されます。
受給時には給付決定通知書や振込明細をケースワーカーに提出する必要があります。
提出を怠ると、後から返還請求や不正受給として扱われる可能性があります。
失業保険は一定期間のみ支給されるため、生活保護費は随時調整されます。
正確に申告することで、生活保護費と失業保険の合計が適正に計算され、生活の安定を確保できます。
さらに、ケースワーカーとの相談により、就職活動中の生活費管理や必要な手続きについて助言を受けられます。
これにより、受給者は安心して就職活動を続けながら、安定した生活を送ることが可能となります。
児童手当
児童手当は、子どもを養育している家庭に支給される手当であり、生活保護費の計算に含まれます。
受給者は、支給通知書や振込明細をケースワーカーに提出し、収入として計算させる必要があります。
提出を怠ると生活保護費の過剰支給や、後の調整による返還請求が発生する場合があります。
児童手当は子どもの養育費に直接関わるため、生活保護費との適切な調整が必要です。
さらに、受給条件や金額によって調整方法が異なる場合があり、ケースワーカーとの連携が重要です。
これにより、家族全体の生活水準を維持しつつ、子どもの生活に支障をきたさないよう管理できます。
児童手当を含む収入を正しく理解することで、子どもを含めた家庭全体の生活を守ることが可能です。
利子・配当金
生活保護受給者が得る利子・配当金も収入としてカウントされます。
銀行預金の利息や株式・投資信託の配当金など、金額の大小にかかわらず報告義務があります。
これらの収入を報告せずに生活保護費を受給すると、後で不正受給とみなされ返還請求が発生する可能性があります。
受給者は、振込明細や取引明細をケースワーカーに提出し、正確な収入を把握してもらう必要があります。
また、利子や配当金は定期的に支払われることが多いため、収入が発生するたびに報告することが重要です。
これにより、生活保護費の適正な計算が行われ、受給者の生活を安定させることができます。
正しい報告は、将来的なトラブルを防ぎ、生活保護制度を安心して利用するために欠かせません。
親族からの仕送り
親族から受け取る仕送りも生活保護費の計算に含まれます。
仕送りは定期的・不定期にかかわらず収入として扱われ、ケースワーカーへの報告が義務です。
報告を怠ると、不正受給として返還請求や減額調整の対象となる可能性があります。
送金の証明として、銀行振込明細や通帳のコピーを提出することが推奨されます。
親族からの援助は、生活保護法において生活保護よりも優先されるべき扶養とされています。
そのため、仕送りがある場合は生活保護費の調整が行われ、収入と支給額のバランスが取られます。
正確に報告することで、生活保護制度の適切な利用と、家族間でのトラブル回避につながります。
このように、親族からの仕送りも生活保護費の重要な要素です。
養育費
離婚や別居などで子どもを養育している場合に受け取る養育費も収入としてカウントされます。
養育費は子どもの生活費に直接関わるため、生活保護費の計算に大きく影響します。
受給者は、養育費の支払い契約書や振込明細をケースワーカーに提出し、収入として報告する必要があります。
報告を怠ると、不正受給とみなされ返還請求や減額調整の対象となることがあります。
また、養育費の金額や支払頻度によって、生活保護費の調整方法が異なる場合があります。
正確に報告することで、子どもの生活水準を維持しつつ、生活保護費とのバランスを保つことが可能です。
このように、養育費も生活保護費の計算上、重要な収入として扱われ、子どもの生活を守るための基盤となります。
生活保護受給者はネット活動で収入を得ても良い?

生活保護を受給しながらネットを使って収入を得ることは、実は適切なルールを守れば可能です。
しかし、どの行為が収入認定されるのか、どれが申告不要なのかを理解しておかないと、後で不正受給と誤解されるリスクが生じることがあります。
この記事では、フリマアプリ・クラウドソーシング・ポイ活・YouTube/アフィリエイトといった代表的なネット収入がどのように扱われるのかを分かりやすく整理します。
それぞれの特徴を知っておくことで、生活保護制度の範囲内で安全に収入を得るための判断がしやすくなります。
自分の行動がどのように扱われるのか不安な方は、ぜひ以下のポイントを確認してください。
◼︎4つの判断ポイント
- フリマアプリの売上は売り方によって異なる
- クラウドソーシングサービスでの収入は事業所得または雑所得にあたる
- ポイ活は内容によって異なる
- YouTube広告収入やアフィリエイト収入は雑所得にあたる
フリマアプリの売上は売り方によって異なる
フリマアプリで得た売上は、生活保護制度において目的によって扱いが大きく変わる点に注意が必要です。
まず、家の中の不要品を処分するために出品する場合、これは一般的に「資産の形が変わっただけ」と判断されるため、ほとんどのケースで収入認定の対象になりません。
しかし、ハンドメイド品を継続的に出品したり、仕入れて転売したりするなど、営利目的で繰り返し販売を行う場合は、フリマアプリであっても事業所得として扱われることになります。
事業所得に該当すると、売上だけでなく、仕入れ費用や発送費などの経費も確認され、収支を福祉事務所に申告しなければなりません。
どちらに該当するか迷った場合は、取引の頻度や目的、商品構成などを整理してから福祉事務所へ相談するのがおすすめです。
誤解を避けるためにも、売上管理や取引履歴の保存は必ず行っておきましょう。
クラウドソーシングサービスでの収入は事業所得または雑所得にあたる
クラウドソーシングで得た収入は、生活保護制度上、多くの場合で事業所得または雑所得として扱われます。
そのため、収入が発生した月には必ず福祉事務所への申告が必要です。
特に注意したいのは、作業に伴い経費が発生する場合は収入から差し引くことができるものの、領収書や支払い記録の提出を求められることがある点です。
例えば、執筆用のソフト代、通信費、作業環境の準備にかかる費用などがこれに該当します。
また、収入が不安定な働き方であるため、案件が多い月とほとんどない月の差が大きいこともありますが、生活保護制度では得た収入を必ず収入申告書に記載しなければならないため、月ごとの管理がとても重要になります。
安定して続ける場合は、年間を通じた収支管理や税務処理が必要になることもあるため、できれば早めに記録管理の仕組みを整えておくと安心です。
ポイ活は内容によって異なる
ポイ活によって得られるポイントや報酬は、生活保護制度において目的に応じて収入認定の有無が変わる仕組みになっています。
まず、スーパーやドラッグストアで買い物をして付与されるポイントのように、値引き・割引と同じ扱いになるポイントは、基本的に申告不要であり収入として認定されません。
しかし、広告視聴やアンケート回答、ゲームアプリの案件達成によってポイントを得る場合は「対価性」があるため収入とみなされ、場合によっては収入認定の対象になることがあります。
さらに、ポイントを現金化するタイプのサービスを利用する場合も、実質的な収入として扱われるケースが多いため注意が必要です。
誤って未申告のまま続けてしまうと不正受給と判断されるリスクもあるため、疑問点があれば早めに福祉事務所へ相談することをおすすめします。
YouTube広告収入やアフィリエイト収入は雑所得にあたる
YouTube の広告収入やアフィリエイト収入は、生活保護制度では雑所得として扱われるため、収入が発生した時点で必ず申告が必要です。
これらの収入は少額でも継続的に発生しやすいため、「大した金額ではないから申告しなくてもいいだろう」と判断しがちですが、申告を怠ると不正受給とみなされる可能性があるため非常に注意が必要です。
また、動画制作のために購入した備品や撮影機材、ブログ運営のためのサーバー費用などは、状況によっては必要経費として計上できることもあります。
ただし、これらを認めてもらうためには領収書や購入履歴などの提出が求められることがあります。
ネット収入は増減が激しいため、毎月の収入をしっかり記録し、必要に応じて福祉事務所へ相談しながら進めることが、安心して継続するためのポイントです。
収入としてカウントされないもの

生活保護制度では、すべての受け取ったお金が収入として認定されるわけではありません。
医療費の払い戻しや災害見舞金、生活福祉資金貸付制度からの借入金など、特定の目的で支給される金銭は収入に含まれません。
これらは生活保護費の減額対象外として扱われるため、受給者が正しく利用することで、生活の安定に影響を与えません。
本章では、それぞれの扱いと注意点を詳しく解説します。
これを理解することで、誤った申告を避け、生活保護制度を安全に活用することが可能になります。
◼︎3つの収入除外例
- 医療費の払い戻し
- 災害見舞金
- 生活福祉資金貸付制度からの借入金
医療費の払い戻し
生活保護受給者が医療費を自己負担した場合、後日払い戻しを受けることがあります。
この払い戻しは、生活保護費の収入には含まれないため、受給者の保護費が減額されることはありません。
具体的には、病院や薬局で支払った医療費が高額療養費制度などで還付される場合が該当します。
払い戻しを受けた際には、領収書や明細を保存しておくことが推奨されます。
また、医療費控除や特定疾病に対する補助金なども、生活保護費の収入として扱われないため、安心して受け取ることが可能です。
これにより、受給者は医療費の補助を受けながら生活保護制度を継続して利用できます。
災害見舞金
災害見舞金とは、台風や地震、火災などの自然災害や事故によって被害を受けた場合に支給される金銭です。
この金銭は、生活保護費の収入としてはカウントされないため、受給者の生活保護費が減額されることはありません。
見舞金は、被災者の生活再建や緊急支援を目的としているため、保護費とは別に扱われます。
ただし、支給の目的や使用用途が明確であることが重要で、支給を受けた場合は、領収書や支給証明書を保管しておくことが望ましいです。
これにより、災害時でも生活保護を安全に受給しながら、緊急支援を活用することができます。
災害時の金銭補助は安心して活用可能です。
生活福祉資金貸付制度からの借入金
生活福祉資金貸付制度は、低所得者や高齢者、障害者などが生活資金や教育資金、住宅資金などを借りることができる制度です。
この制度で借りた金銭は、返済義務のある借入金であるため、生活保護費の収入には含まれません。
借入金は生活費として受け取るのではなく、特定の目的に利用される資金であるため、保護費の減額対象外として扱われます。
受給者は借入金の使用用途を明確にし、返済計画を立てることで、生活保護制度を安全に利用しつつ、必要な資金を確保することが可能です。
これにより、教育費や医療費、住宅費など、緊急の支出に対応しながら、生活保護を無理なく継続できます。
収入の申告手順

生活保護を受給するにあたり、収入の申告は必須です。
正確な申告を行わないと、不正受給の扱いとなり、保護費の減額や返還を求められる可能性があります。
本章では、雇用収入や給与明細、その他の所得、さらには事業所得の申告方法までを詳しく解説します。
各手順を理解することで、生活保護を安全かつ円滑に受給しながら、将来のトラブルを防ぐことが可能です。
申告方法や必要書類、注意点を押さえることで、正しい収入申告が可能になります。
◼︎4つの申告手順
- 雇用内容申請書を提出する
- 給与明細を提出する
- その他の収入がある場合も報告すること
- 事業所得がある場合は確定申告書を提出する
雇用内容申請書を提出する
生活保護受給者がアルバイトやパート、正社員として働く場合、まず雇用内容申請書を福祉事務所に提出する必要があります。
この申請書には、雇用主の情報、勤務時間、給与形態などを正確に記載することが求められます。
提出することで、福祉事務所は受給者の収入状況を把握し、生活保護費の支給額を正確に計算することができます。
もし申告を怠ると、後日不正受給の疑いがかかる場合もあります。
また、雇用内容申請書は給与形態や労働時間が変更された際にも更新が必要です。
この手続きにより、生活保護を受給しながらも、就労による収入が正しく管理されることが保証されます。
給与明細を提出する
雇用収入が発生した場合、受給者は給与明細を毎月提出する必要があります。
給与明細には、基本給、手当、控除額、総支給額などが明記されており、福祉事務所はこれを元に生活保護費の調整を行います。
給与明細を提出することで、収入認定が正確に行われるため、不正受給のリスクを回避できます。
また、給与明細を保存・提出することで、税務上や福祉上の証明資料としても活用可能です。
給与形態が変動する場合や臨時収入がある場合も、明細を提出して報告することが重要です。
これにより、生活保護の受給と就労収入の両立がスムーズに行えます。
その他の収入がある場合も報告すること
給与以外の収入、例えば年金や副業収入、利子・配当金、親族からの仕送りなども、生活保護受給中は必ず報告する必要があります。
申告しない場合、不正受給として指摘されることがあります。
収入の種類によっては生活保護費の減額対象となるため、正確に報告することで生活保護費の適正な支給額が決まります。
報告方法は、給与明細や支給通知書などの書類を添付することで福祉事務所に提出します。
これにより、受給者は法的リスクを回避しつつ、収入に応じた適正な生活保護費を受け取ることが可能です。
正確な報告は受給者の権利と義務の両方を守る重要な手続きです。
事業所得がある場合は確定申告書を提出する
自営業や副業で事業所得がある場合、確定申告書の提出が必要です。
福祉事務所は、この書類をもとに所得額を把握し、生活保護費の調整を行います。
申告には、収入だけでなく経費の明細も添付することが求められます。
これにより、経費を差し引いた正確な所得が計算され、生活保護費の過不足を防ぐことができます。
申告を怠った場合、不正受給として処理されるリスクがあります。
確定申告書の提出は、事業所得がある受給者が生活保護を継続する上で、法的にも経済的にも重要な手続きです。
これにより、受給者は安心して事業を継続しながら生活保護を利用できます。
収入申告で気をつけたいポイント

生活保護を受給する際には、収入申告の手続きが極めて重要です。
収入の額にかかわらず、定期的な申告が求められます。
この手続きを怠ると、生活保護費の不正受給として扱われる場合があります。
また、虚偽の申告や申告漏れが発覚した場合、法的措置がとられる可能性もあります。
本章では、申告時に注意すべきポイントを具体的に解説し、受給者が安心して生活保護を利用できる方法を紹介します。
適切な手続きを行うことで、トラブル防止と生活の安定につながります。
◼︎2つの注意点
- 収入の額に関係なく定期的な申告が求められる
- 申告漏れや虚偽申告をした場合、法的措置がとられる
収入の額に関係なく定期的な申告が求められる
生活保護を受給する際、収入の多寡にかかわらず、定期的な収入申告が求められます。
アルバイトやパート、年金、利子や配当金、親族からの仕送りなど、すべての収入は申告対象です。
この手続きを怠ると、福祉事務所は受給者の正確な収入を把握できず、生活保護費の計算に誤りが生じることがあります。
収入が少なくても申告しないことで、後に過払い分の返還請求や不正受給の疑いが生じる可能性があります。
また、定期申告は受給者自身の権利と義務を守る手段でもあり、生活の安定と法的リスクの回避に直結します。
福祉事務所に正確な書類や明細を提出することが、円滑な受給手続きの第一歩です。
申告漏れや虚偽申告をした場合、法的措置がとられる
収入の申告漏れや虚偽の申告は、生活保護法上の重大な違反行為です。
福祉事務所に発覚した場合、生活保護費の減額、返還請求、さらには刑事罰の対象となることがあります。
虚偽申告には、収入の隠匿や所得の過少申告などが含まれ、いずれも法的措置の対象となります。
特に、高額の副収入や事業所得がある場合は、確定申告書や給与明細を正確に提出することが必須です。
正確な申告を行うことで、不正受給のリスクを回避し、生活保護を安全に利用することが可能になります。
受給者は、法的リスクと生活保護費の適正受給を両立するために、慎重に申告手続きを行う必要があります。
生活保護を不正受給した時の影響

生活保護を不正に受給した場合、受給者にとって多くの深刻な影響が及びます。
まず、過去に受給した生活保護費を返還しなければならない場合があります。
さらに、今後の生活保護の受給が停止されることもあります。
加えて、刑事罰の対象となる場合があり、社会的信頼の喪失にもつながります。
本章では、不正受給による返還義務や法的処置、社会的影響などを詳しく解説し、受給者が注意すべきポイントを明確にします。
不正受給のリスクや生活への影響を理解することで、安心して制度を利用するための知識を身につけられます。
◼︎4つの影響
- 今までもらった生活保護費を返金しなくてはならない
- 生活保護の受給が止まる
- 刑事罰に問われる
- 社会的信頼を失う
今までもらった生活保護費を返金しなくてはならない
生活保護を不正に受給した場合、過去に受給した生活保護費は返還義務の対象となります。
これは、意図的な虚偽申告や申告漏れにより、本来受給資格のない期間に支給された金額を含みます。
返還額は場合によって高額になることがあり、生活再建の妨げになる可能性があります。
返還手続きは福祉事務所を通じて行われ、分割返済や相談も可能ですが、基本的には全額返還が原則です。
このため、受給者は収入や資産を正確に申告することが強く求められます。
不正受給が発覚すると、返還請求だけでなく、行政上の記録として残るため、今後の生活支援にも影響を及ぼす可能性があります。
正確な申告と透明性が、生活保護制度を安全に利用するための第一歩です。
生活保護の受給が止まる
不正受給が発覚した場合、福祉事務所は直ちに生活保護の給付を停止する権限を持っています。
これは、意図的な虚偽申告や収入の隠匿などの行為が含まれます。
停止期間はケースによって異なりますが、再申請が認められるまで長期間にわたって給付が停止されることもあります。
生活保護の受給が止まることで、日々の生活費や医療費、住居費に大きな影響が及ぶため、深刻な生活リスクとなります。
そのため、受給者は申告の正確性を常に意識し、福祉事務所との信頼関係を維持することが重要です。
生活保護停止は単なる行政処置ではなく、生活全般に直結する問題であることを理解する必要があります。
刑事罰に問われる
生活保護の不正受給は、刑事責任の対象となります。
故意に収入を隠したり、虚偽の申告を行った場合、生活保護法に基づき3年以下の懲役または100万円以下の罰金が科されることがあります。
刑事罰は行政的な返還請求とは別に科せられるため、法的リスクは非常に高いです。
また、刑事罰の有無に関わらず、不正受給が発覚した事実自体が社会的信頼の喪失につながることも理解する必要があります。
法的処置を避けるためには、日頃から正確な収入申告を行い、透明性を確保することが最も重要です。
不正受給を避けることが、生活保護を安全に利用するための基本です。
社会的信頼を失う
生活保護を不正に受給すると、法的処置だけでなく、社会的信用を大きく失うリスクがあります。
家族や友人、地域社会からの信頼が損なわれる可能性があり、就職や取引など社会生活全般に悪影響を及ぼすこともあります。
不正受給の事実は行政記録として残るため、将来的な公的支援申請や福祉利用時にも影響を及ぼすことがあります。
このように、生活保護制度を不正に利用することは、金銭的な損失だけでなく、人間関係や社会生活に深刻な影響を与えることを理解することが重要です。
制度を正しく利用し、信頼を守ることが、安心した生活の基盤となります。
生活保護費で生活するには固定経費を見直そう

生活保護費で安心して生活していくためには、毎月発生する固定経費の見直しが非常に重要です。
電気・ガス・水道などの光熱費、家賃、通信費などは、生活費の中でも大きな割合を占めます。
これらの支出を効率的に管理・節約することで、生活の安定につながります。
本章では、具体的な節約方法として節電・節水のポイント、家賃の見直し、スマホ料金の最適化について詳しく解説します。
無理なく実践できる工夫を知ることで、生活保護費の範囲内で快適な生活を維持できます。
節約の基本を理解し、固定費をコントロールすることが、生活安定の第一歩です。
◼︎固定経費見直しのポイント
- 節電・節水する
- 家賃を見直す
- スマホの料金プランを見直す
節電・節水する
生活保護費で生活する上で、光熱費の節約は大きな効果があります。
電気・ガス・水道の使用量を意識的に減らすことで、月々の固定費を抑えることが可能です。
例えば、使わない家電のコンセントを抜く、LED電球に切り替える、シャワーの時間を短くするなど、日常生活のちょっとした工夫で大幅な節約ができます。
また、節水・節電の効果を数値で確認することで、より計画的な生活が可能です。
水道代や電気代の明細を定期的にチェックし、無駄を把握することも重要です。
生活保護費の限られた予算の中で、快適かつ無理のない生活を維持するために、節電・節水は必須の習慣といえます。
家賃を見直す
生活保護費の中で、家賃は最も大きな支出のひとつです。
そのため、可能であれば住居費を見直すことで生活全体にゆとりが生まれます。
例えば、公営住宅や家賃補助制度を活用する、家賃の安い物件に引っ越すなどの方法があります。
現在の住居が生活保護費の枠内で支払えるかを確認し、無理のない家賃設定にすることが大切です。
さらに、敷金や礼金、共益費などの費用も含めて総額で比較することで、実質的な負担を把握できます。
家賃の見直しは、生活費の圧迫を防ぎ、安心して日々の生活を送るための重要なポイントです。
固定費の削減として最も効果的であり、計画的な住まい選びが生活の安定につながります。
また、住居費を抑えることにより、他の生活費に余裕を作ることも可能です。
スマホの料金プランを見直す
通信費も生活保護費の中で見落としがちな固定費です。
スマホの料金プランを見直すことで、毎月の支出を大幅に削減できます。
格安SIMへの乗り換えや不要なオプションの解約、データ使用量の調整など、無理なく実践できる節約策があります。
また、通話やデータの使用状況に応じて最適なプランを選ぶことが重要です。
過剰なプランを利用している場合、余計な費用がかかってしまうため、定期的な見直しが必要です。
スマホ料金を適正化することで、生活費にゆとりを生み出し、他の必要経費に回すことができます。
生活保護費を有効に活用するためには、固定費の見直しが不可欠であり、スマホ料金もその一部として注意深く管理することが求められます。
生活保護・収入が不安定で携帯の審査に通らない人は「ミラモバイル」がおすすめ

ミラモバイルは、収入が不安定な人や生活保護受給者でも利用しやすいように設計された通信サービスです。
携帯契約でよく問題になるのが、支払い能力の確認やクレジットカードの有無ですが、ミラモバイルならクレジットカードなしで契約できる点が大きな魅力です。
さらに、通常の通信会社よりも審査が通りやすいため、「どこにも通らなかった…」という人にとって強い味方になります。
また、プランの種類が豊富で、自分の使用量に合わせて無駄なく料金を調整できるのも大きなメリットです。
ドコモ回線を使用しているため、地方でも安定した通信環境を期待できます。
以下では、それぞれのポイントをさらに深く解説していきます。
◼︎4つの特徴
- クレジットカードを持っていなくても契約可能
- 審査に通りやすく生活保護受給者でも簡単に契約可能
- 料金プランが細かく設定されている
- NTTドコモ回線だから速度が安定している
クレジットカードを持っていなくても契約可能
ミラモバイルの大きな特徴は、クレジットカードを持っていない人でも契約できる点です。
一般的な携帯キャリアでは、支払い方法としてクレジットカードを求められることが多く、カードを持っていない人は契約の段階で大きな壁にぶつかります。
しかしミラモバイルでは口座振替に対応しているため、クレジットカードを作れない、または作りたくない人でも安心して申し込むことができます。
さらに、支払い方法が柔軟であることは、収入が不安定な人にとって大きな利点となります。
例えば、クレジットカードだと引き落とし日が固定で調整しづらいですが、口座振替なら残高管理がしやすいというメリットがあります。
また、ミラモバイルは初期費用が抑えられているため、契約時の負担が少なく、気軽にスタートしやすいのも魅力です。
携帯は生活に不可欠なインフラであり、連絡手段や就職活動、行政手続きでも必要になります。
そのため、クレジットカードなしでも契約できるというのは、生活上の安心感を大きく高めてくれます。
さらに、公式サポートも丁寧で、契約までの流れを誰でもわかりやすいステップで案内してくれるため、スマホの契約に不安がある人でも安心です。
審査に通りやすく生活保護受給者でも簡単に契約可能
ミラモバイルは、他社では審査に落ちてしまう人でも契約しやすい環境が整っています。
通常のキャリアや格安SIMの審査では、過去の支払い滞納、収入の不安定さ、クレジット情報の履歴などが厳しく見られ、生活保護を受給している人や収入が少ない人は審査に通りにくいケースがあります。
しかし、ミラモバイルは独自の審査基準を採用しており、他社よりも柔軟に判断してくれるため、申し込みから契約までがスムーズです。
特に、過去の携帯料金滞納が原因でブラック扱いされている場合でも、ミラモバイルなら再スタートのチャンスを与えてくれることが多いのが特徴です。
実際に、「大手キャリア3社に落ちたがミラモバイルには通った」という口コミも多く、携帯が持てずに困っている人にとって大きな救いとなっています。
審査が通りやすい理由として、ミラモバイルは必要以上の情報を求めず、申込者が無理なく利用できるかを重視する方針を取っていることが挙げられます。
さらに、申込手続きもスマホだけで完結し、書類提出も最小限です。
契約後は、支払い管理がしやすいため、長期的にも安定して利用し続けやすい環境が整っています。
携帯が持てないことで仕事探しが難しい、家族と連絡が取れないなどの悩みを持つ人にとって、ミラモバイルは現実的で大きな支えとなるサービスです。
料金プランが細かく設定されている
ミラモバイルは、さまざまな生活状況に合わせて料金プランが細かく設定されている点も魅力です。
通信量が少ない人向けの低価格プランから、動画視聴やオンライン会議をよく利用する人に対応した大容量プランまで幅広く揃っており、自分に合った料金設定を選びやすくなっています。
特に、生活保護受給者や収入が不安定な人にとって、毎月の固定費を抑えられることは非常に重要です。
ミラモバイルでは必要な分だけを無駄なく選べるため、「使わないギガのために高い料金を払う」というムダが発生しません。
また、契約途中でのプラン変更も簡単にでき、生活状況が変わっても柔軟に対応できます。
料金の透明性も高く、複雑なオプション加入を強制されることがないため、スマホ初心者でも安心です。
さらに、利用者の声をもとに新プランの追加や改善が行われているため、常に最適な料金体系が保たれる傾向があります。
サポートも丁寧で、プラン選びに迷った際には最適なプランを提案してくれる点も安心材料です。
このように、料金プランの細かさは、経済的に不安定な状況にある人にとって大きな助けとなり、毎月の出費管理をしやすくしてくれます。
NTTドコモ回線だから速度が安定している
ミラモバイルが採用しているNTTドコモ回線は、日本国内でも特にエリアカバー率が広く、通信の安定性に定評があります。
格安SIMの場合、昼の混雑時間帯に速度が落ちることがありますが、ミラモバイルは比較的安定した速度を維持しやすいのが特徴です。
特に、地方や山間部に住んでいる人にとって、ドコモ回線を利用できることは大きなメリットとなります。
また、スマホの利用目的が連絡だけでなく、行政手続き、オンライン面接、求人検索など多岐にわたる現代において、通信速度の安定性は非常に重要です。
ミラモバイルは動画視聴やSNSも快適に使いやすいため、日常生活でストレスを感じにくいです。
さらに、建物内でも電波が入りやすい傾向があり、地下や商業施設でも繋がりやすいと評価されています。
ドコモ回線を使うことで全国どこでも安定した通信環境が期待できるため、生活保護受給者や収入が不安定な人でも安心して利用できます。
スマホは単なる連絡手段ではなく、行政情報の確認や緊急時の連絡手段としても重要な役割を果たすため、通信の安定性は生活の質に直結するポイントです。
その点、ミラモバイルは信頼性の高い通信環境を手頃な価格で提供しており、多くの人にとって非常に心強い選択肢となります。
スマホ契約でお困りの方は「ミラモバイル」に決まり!

生活保護を受給している場合、支給日や支給方法のしくみを正しく理解しておくことは、安定した生活を送るための大切なポイントです。
特に、土日祝と重なる場合の繰り上げ支給 や、1月・5月の前倒し支給、初回支給日の特例 などは誤解されやすいため、事前に把握しておくことで生活が大きく安定します。
また、生活保護のしくみは複雑に見えても、ルールさえ理解しておけば家計管理は十分に可能です。
万が一、支給日より早くお金が必要になった場合も、臨時特例つなぎ資金貸付 といった制度を活用することで、無理なく生活をつなぐことができます。
そして、毎月の固定費を抑えることは生活の安定に直結します。
特にスマホ料金は負担が大きくなりやすいため、
審査不要・契約縛りなし・初月無料 の「ミラモバイル」は、生活保護受給中の方にとって非常に相性の良いサービスです。
ミラモバイルなら、
・国内通話かけ放題
・クレジットカード不要
・月額3,278円〜と低価格
といった特徴が揃っているため、無理なく通信環境を維持できます。
支給日を正しく理解しつつ、通信費などの固定費を見直すことで、生活のゆとりは大きく変わります。
生活保護制度の仕組みを味方につけながら、安心して続けられる生活基盤 を整えていきましょう。

